En ce mois de mars et de la Journée internationale des femmes, j’ai eu envie de rendre hommage à toutes celles qui m’inspirent. Ces personnalités féminines que je côtoie de façon ponctuelle ou quotidiennement, me transmettent (souvent sans le savoir) le goût de devenir meilleure et de me dépasser. Ce billet se veut porteur d’influence positive, au féminin. Quand les forces des unes rencontrent les défis des autres!
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Votre corps est votre plus précieux allié. C’est le véhicule par lequel vous entrez en action et par lui que vous expérimentez une foule de sensations. Parce qu’il vous permet d’accomplir mille et une tâches, vous renseigne sur votre santé et vous permet tout plein de petits plaisirs, prenez donc soin de lui.
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Comment vous sentez-vous en ce moment? Après le tumulte des fêtes, avec le manque de luminosité, les comptes à payer, la neige à pelleter… Arrivez-vous à vous recentrer et à prendre soin de vous? Ou alors, peut-être vous levez-vous le matin en vous rappelant les résolutions que vous avez prises au Jour de l’an? Vous déjeunez en vous répétant « Il faut que ceci », « Je devrais cela »? À GO, on appuie sur pause, d’accord?
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Ça sent la fin des classes! Vous souvenez-vous de la dernière journée d’école où on devait laver notre pupitre avec un seau et une guenille? Ça sentait le propre au son de la dernière cloche! Mais surtout, ça sentait les vacances. C’est précisément ce parfum qui me vient en mémoire ces jours-ci, et avec lui, le souvenir d’êtres humains précieux qui ont jalonné mon cheminement scolaire. C’est incroyable à quel point certains professeurs et enseignants peuvent marquer notre parcours.
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Le sentez-vous? Les jours rallongent, les rayons du soleil prennent de la force et la neige se retire lentement… On dirait bien que c’est printemps! Le doux pays amorce lui aussi la saison et se réveille tranquillement. Kamouraska s’étire jusqu’à l’autre rive et secoue ses plumes. Cette métamorphose a quelque chose de magique et c’est un privilège d’y assister. Voici quelques indices qui traduisent cet éveil printanier tant espéré.
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En novembre, on arbore fièrement moustache et nœud papillon afin de briser les tabous et promouvoir la santé masculine. Le mouvement GOvember, qui en est à sa deuxième édition, invite hommes et femmes de toutes générations à se mobiliser pour la cause. L’équipe remettra les sommes amassées à trois organismes de la région qui font une différence chez nous. Le Quai des Bulles récidive cette année et participe à sa façon à la promotion de la santé des hommes. Voici les 5 essentiels d’une saine santé masculine. GO!
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L’été tire à sa fin. La rentrée, à peine amorcée, me tortille le ventre. Début septembre éveille en moi une certaine nostalgie. Il me replonge dans mes doux souvenirs d’enfance, ceux où on laissait place à la spontanéité, à jouer librement près de la maison ou à profiter de la nature qu’offre la Gaspésie. Ces instants créatifs, emplis de simplicité (in)volontaire, où on ne voyait pas le temps filer. Des moments inoubliables partagés avec ma sœur, mon frère et toute la grande famille.
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Vous est-t-il arrivé de vouloir tout quitter pour suivre un courant différent, un chemin qui vous ressemble davantage? Ça m’est tombé dessus, pour de bon en 2008. Irréversiblement. Ce besoin profond de m’ancrer s’est indéniablement transformé en élan. Un vent de changement s’est levé et on a mis les voiles. Voici notre traversée, celle de mon partenaire de vie et moi, qui nous a mené à bon port. À bâbord toute, cap sur Kamouraska et la vie en région!
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Hé oui, l’année scolaire s’achève. Une première pour certains, la dernière pour d’autres. Enfants, enseignant(e)s, parents: ça touche pas mal de monde. Facile ou pas, nos enfants ont travaillé fort tout au long de l’année scolaire. Vivement les vacances! Ils ont besoin de décrocher et de mettre de côté la routine d’école. Simplement jouer dehors et avoir du plaisir! On vous propose 5 activités estivales toutes simples à faire avec vos enfants… et qui vous rappelleront probablement vos étés de jeunesse!
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Je vous présente mon père, Jean-Guy Boudreau, le barbier de Carleton (t’sais, celui juste à côté de l’église). Un homme authentique, aux valeurs simples. Une personne loyale, comme sa fidèle clientèle qui lui font confiance année après année. Voici son portrait.
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